“择清,你悠着点，你手还没好。”
路择清不太在意，他的伤在手臂外侧,只是皮外伤。
稍微注意些，别碰到就没什么影响。
他以前也经常被无聊的人挑衅,大多选择无视。但像昨天那样，把挑衅跳脚的李翊揍一顿,其实挺解气。
工作人员拿来了拳击手套和护腕护膝。
“我们就友好的切磋一下，注意力道。”秦延川小声地叮嘱了一下,他也不是真的让嘉宾来比赛，也就是闹着玩一玩。
教练先教了大家几个简单的动作，让他们跟着模仿。
“前后脚站立，膝盖保持自然弯曲,不要完全挺直,会影响移动的速度。”教练站在最前方给展示。
“保持侧面向对方，这样会减少身体暴露面积。”
“镜头前感兴趣的观众们也可以站起来试试。”
【已经站起来了,我妈问我为什么要撅屁.股看电视】
【哈哈哈哈哈哈,妈妈笑死我了】
【感觉好有意思,打算去报个班了】
镜头前,不管学没学过的嘉宾都跟着教练摆好了姿势,教练停下来纠正他们的动作。
“双肘自然下沉。”
教练看了眼路择清的动作,点了点头，让乔安然和戚南靠过来看。
“像他这样的动作就很标准，拳头要放在下颚两侧。”
路择清专注地盯着前方,后脚跟微微垫起。
“路老师和江老师按照我的讲解,配合做个击掌训练。”
击掌就是模仿出拳动作,江司郁朝路择清勾勾手,示意他出拳。
路择清也没客气，果断挥出一拳。
江司郁张开手掌，精准无误的包裹住路择清的挥过来的拳头。
路择清：“……”
路择清抽了一下，没抽回来。
“啊，抱歉！”江司郁没什么诚意地道歉，松开了手，等路择清再一次挥拳，以同样的方式再次握住路择清的拳头。
路择清：“……”
“不好意思，条件反射。”
路择清的手背凉凉的，还滑滑的，江司郁意犹未尽地松开了手：“再来一次？”
路择清：“……还是换个人配合。”
教练：“……”
“正确陪练不是这样的，江老师这种借机摸手的行为，咱们不要学。”教练半打趣道。
【不，我挺想学了，江老师能不能慢动作教学】
【只有清清在认真教学，笑死。我现在知道秦导是什么意思了】
再一次示范，江司郁没有收拳，张开掌心任路择清出拳攻击，合格充当一个陪练工具人。
“这个只是最基础简单的出拳动作，我们试一下摸肩训练。”
秦延川显然提前了解过。
“等会嘉宾们分成两组。”
“蓝方嘉宾一组，红方嘉宾一组。”
几位嘉宾顿时来了点兴致，每次都是红蓝组队，还是第一次这么分组。
乔安然兴奋道：“清清和明斐都学过一点，我们胜算是不是更大。”
“江老师看起来更厉
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